减肥对于大多人来说，都是负重前行的一件苦差事，管住嘴迈开腿六字箴言说起来简单，可实际行动起来简直是难上加难，除了一直坚持之外，还要在一定的周期内防止反弹，让人诚惶诚恐。但是对于臀部不是很翘的爱美人士来说，利用身上多余部位的脂肪进行丰臀手术，就可以既减肥瘦身又优化臀形的双重作用。
对于不了解此项医美手术的人来说，是有很多困惑的，那脂肪丰臀一个月之后可以运动吗?术后一个月的时间了究竟可以恢复多少呢?今天就通过一个直观的案例，来一起聊聊关于脂肪丰臀的那些事。案例的主人公就叫她程小姐吧。
程小姐不是大众眼中的肥胖人群，五官精致小巧，身材比例也不错，但是属于会藏肉的那一类人群，看起来十分匀称，用她的话来说就是该藏的脂肪都通过穿衣有遮盖了，在减肥方面也是下足了功夫，可是收甚微，于是想借助医美方法短期内的瘦身果。另外程小姐对自身的身材要求极高，想拥有欧美人那种圆润的臀部，看起来更加性感。
在综合考察了程小姐的身体状况之后，主治医生采取了腰腹部、大腿吸脂外加自体脂肪丰臀的医美手术，即可以减脂、优化体态的作用，也可以填充臀部比例，拥有理想中的翘臀，可以说是两全其美。
整个手术过程以黄金腰臀比例为原则，在经历了测量画线、消毒麻醉、分离脂肪、提取脂肪、填充脂肪等过程后，经过一个月的科学护理，可以明X看到程小姐的丰满臀部，目测有3-5厘米的提升幅度，腿围也缩小，大腿变细，一直都无法撼动的赘肉终于消失了，是肉眼可见的身体变化。
脂肪丰臀手术一个月之后就可以正常运动了，但是一定要注意不能做剧烈运动，一切以医生叮嘱为主，饮食方面也建议以清淡为主，忌掉辛辣刺激类食物，有利于术后加快恢复。
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