每天早上我们洗脸的时候，我们会不会觉得自己的脸洗不干净?我们总是想各种方法来清洁我们的脸，如使用去角质霜，洗面刷，大力搓洗等。那么你知道过度清洁你的脸会导致过度清洁你的皮肤吗?过度清洁后，皮肤损伤会导致许多问题，如多洗、多油、毛孔粗大、粉刺、过敏等。
什么是过度清洁?
所谓过度清洁是指在必要清洁的基础上，每天经常使用洗面奶或各种磨粒来抛光角质层。这些都是过度清洁。我们都认为洗脸越干净越好。事实上，情况完全不是这样。过度清洁不能皮肤健康的日常新陈代谢。
如何判断脸清洁过度?
洗脸后会感觉到过度清洁。如果你在洗脸和擦脸后1分钟内不擦拭任何护肤品，你的皮肤会变得紧绷，甚至发红、脱皮和发痒，那么你可能已经洗得太多了。你应该用更温和的方式洗脸。
皮肤清洁过度怎么补救?
1，不要擅自使用药物。皮肤问题发生后，未经皮肤科医生诊断，不要去药店购买过敏药膏。这是一种伤害皮肤的方法。
2.用温水洗脸，然后用冷水轻拍你的脸。如果你需要使用清洁产品，你应该选择温和和弱酸性清洁产品。受损的皮肤本身表皮很薄，较大限度地减少了皮肤刺激。此外，不要去角质。尽量选择低敏感性和温和的护肤品，不要含有过多功的成分，如香精和色素。所有化妆品都应该停止。
3.皮肤屏障受损，对紫外线的防护能力差。外出时应注意防晒。可以选择不含化学防晒剂的物理防晒产品，也可以进行雨伞保护。
4.选择化妆品时，应在耳后或前臂内侧测试屏障受损的皮肤，然后在没有出现敏感症状时用于面部或身体其他部位。
5.充足的睡眠，充足而均衡的饮食，充足的维生素E和维生素C补充，以及更多富含胶原蛋白的食物来增强皮肤抵抗力。
温馨提示：整形有风险，求美需谨慎!
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